英語で疲れた状態を表現する方法はたくさんあります。疲労に関するフレーズや語彙を理解し、正しく使うことで、効果的にコミュニケーションをとるだけでなく、特定の状況に対して迅速に対応できるようになります。この記事では、MochiMochiと一緒に英語で疲労を表現するフレーズや語彙を探ってみましょう。
I. 疲労を表す英語の語彙
| 語彙 | 意味 | 例文 |
|---|---|---|
| Exhausted /ɪɡˈzɔːstɪd/ | 疲れ果てた | After working a 12-hour shift, she felt completely exhausted. (12時間のシフトを終えた後、彼女は完全に疲れ果てました。) |
| Worn out /ˌwɔːrn ˈaʊt/ | へとへと | He was worn out after the long hike up the mountain. (長い登山の後、彼はへとへとになりました。) |
| Beat /biːt/ | 非常に疲れた | I’m beat after running that marathon. (マラソンを走った後、私は非常に疲れました。) |
| Knackered /ˈnæk.ɚd/ | くたくた | I’m absolutely knackered after that gym session. (ジムのセッションの後、私は完全にくたくたです。) |
| Bushed /bʊʃt/ | 疲れ切った | I’m bushed from all that yard work. (庭仕事で疲れ切りました。) |
| Dog-tired /ˌdɑːɡˈtaɪrd/ | くたくた | She came home dog-tired after a day at the office. (オフィスでの一日を終え、彼女はくたくたになって帰宅しました。) |
| Drained /dreɪnd/ | 消耗した | He felt emotionally drained after the long argument. (長い議論の後、彼は感情的に消耗しました。) |
| Fatigued /fəˈtiːɡd/ | 疲労した | The soldiers were fatigued after the long march. (長い行進の後、兵士たちは疲労しました。) |
| Bone-tired /ˌbōnˈtaɪrd/ | 完全に疲れた | I’m bone-tired after working on this project for hours. (このプロジェクトに何時間も取り組んだ後、私は完全に疲れています。) |
| Weary /ˈwɪr.i/ | 疲れた | He looked weary after the long flight. (長いフライトの後、彼は疲れた様子でした。) |
| Burnt out /ˌbɝːnt ˈaʊt/ | 燃え尽きた | She’s burnt out from working too many late nights. (多くの夜遅くまで働いて、彼女は燃え尽きています。) |
| Sleepy /ˈsliː.pi/ | 眠い | I feel so sleepy after lunch. (昼食後、私はとても眠いです。) |
| Pooped /puːpt/ | へとへと | I’m pooped after the game. (試合の後、私はへとへとです。) |
| Spent /spent/ | 疲れた | I feel completely spent after finishing that report. (その報告書を終えた後、私は完全に疲れました。) |
| Wiped out /ˌwaɪpt ˈaʊt/ | へとへと | He was wiped out after the intense workout. (激しいトレーニングの後、彼はへとへとでした。) |
| Tired /taɪrd/ | 疲れた | She was tired after a long day at work. (長い一日の仕事の後、彼女は疲れました。) |
| Tapped out /ˌtæpt ˈaʊt/ | 力尽きた | I’m tapped out after helping move all those boxes. (あの箱をすべて動かすのを手伝った後、私は力尽きました。) |
| Swamped /swɑːmp/ | 仕事に追われている | I’m swamped with work this week. (今週は仕事に追われています。) |
| All-in /ˌɑːlˈɪn/ | エネルギーを使い果たした | After the race, I was all-in. (レースの後、私は完全にエネルギーを使い果たしました。) |
| Depleted /dɪˈpliː.t̬ɪd/ | エネルギーがなくなった | After a long day of meetings, he felt mentally depleted. (長い会議の一日を終えて、彼は精神的にエネルギーがなくなりました。) |
| Inundated /ˈɪn.ʌn.deɪt/ | 仕事が多い | I’m inundated with emails and can’t catch up. (メールが多くて追いつけません。) |
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II. 睡眠に関するイディオム
疲労は睡眠の質に影響を与える一般的な要因です。以下に、睡眠に関連する5つのイディオムを紹介します：
1. Dead to the world: ぐっすり眠っている
例:
- Emma: Where’s John? He should be here by now. (Johnはどこ？彼はもうここにいるはずだけど。)
- Mike: He’s dead to the world after that long trip. Don’t expect him anytime soon. (彼は長い旅行の後、ぐっすり眠っているから、しばらくは期待しない方がいいよ。)
2. Not sleep a wink: 一睡もできない
例:
- Sarah: You look tired. Did you not sleep well? (疲れて見えるわね。よく眠れなかったの？)
- Tom: I didn’t sleep a wink last night because of the noisy neighbors. (うるさい隣人のせいで昨夜は一睡もできなかったんだ。)
3. To sleep like a baby/ log: ぐっすり眠る
例:
- Lisa: How did you sleep last night? (昨夜はどうだった？)
- Mark: I slept like a log. I didn’t even hear the storm. (ぐっすり眠ったよ。嵐の音も聞こえなかった。)
4. To hit the hay: 寝る
例:
- Anna: It’s getting late. What are you going to do now? (遅くなってきたね。今から何をするの？)
- Jake: I’m going to hit the hay. I have an early meeting tomorrow. (もう寝るよ。明日は早朝に会議があるんだ。)
5. To lose sleep over something: ～のせいで眠れない
例:
- Rachel: You seem really stressed out. What’s bothering you? (本当にストレスを感じているみたいね。何が悩みの種なの？)
- Alex: I’ve been losing sleep over the upcoming exam. (今度の試験のせいで眠れないんだ。)
III. 疲労を表す英語のフレーズ
以下に、日常生活で使える疲労を表現する英語の構文を紹介します：
1. Subject + to be/ to look/ to feel + (really/ pretty/ extremely/ so/ absolutely…) + adjective
例:
- I am really exhausted after that workout. (そのトレーニングの後、私は本当に 疲れました。)
- She looks absolutely worn out from the long journey. (長い旅の後、彼女は完全に疲れ果てた様子です。)
- He feels so drained after the intense meeting. (激しい会議の後、彼はとても消耗した感じです。)
- They are pretty beat after working all night. (一晩中働いた後、彼らはかなり疲れています。)
- You look extremely tired; you should rest. (とても疲れて見えるよ。休んだ方がいいよ。)
2. Noun + to make + subject + (really/ pretty/ extremely/ so/ absolutely…) + adjective
例:
- The long day at work made me really fatigued. (長い一日の仕事で私は本当に疲れました。)
- The heavy lifting made John pretty worn out. (重いものを持ち上げたことで、Johnはかなり疲れました。)
- The nonstop meetings made her extremely tired. (休みなく続く会議で彼女は非常に疲れました。)
- The stressful week made everyone so exhausted. (ストレスの多い一週間が皆を非常に疲れさせました。)
- The marathon made him absolutely drained. (マラソンが彼を完全に疲れ果てさせました。)
3. It is/ It feels + adjective + to + verb
例:
- It is exhausting to deal with all these problems. (これらの問題をすべて対処するのは本当に疲れます。)
- It feels so draining to work in such a stressful environment. (そんなストレスの多い環境で働くのは本当に消耗します。)
- It is absolutely tiring to stay up all night. (一晩中起きているのは本当に疲れます。)
- It feels pretty overwhelming to manage such a large team. (こんなに大きなチームを管理するのはかなり圧倒される感じです。)
- It is extremely wearing to handle constant interruptions. (絶え間ない中断を処理するのは非常に疲れます。)
4. That sounds + adjective!
例:
- That sounds really tiring! (本当に疲れそうですね！)
- That sounds absolutely exhausting! (本当に消耗しそうですね！)
- That sounds pretty overwhelming! (かなり圧倒されそうですね！)
- That sounds extremely draining! (非常に疲れそうですね！)
- That sounds so worn out! (とても疲れそうですね！)
これらの語彙や構文を使うことで、自分や他人の状態を具体的かつ正確に表現することができます。これらの表現を理解することは、英語のスキルを向上させるだけでなく、日常生活での疲労管理や問題解決にも役立ちます。
